À presque 62 ans, Demi Moore continue de défier les conventions de beauté traditionnelles avec sa silhouette éclatante et sa capacité à ignorer les attentes liées à l’âge. Malgré les recommandations des stylistes français, qui lui suggéraient de couper ses cheveux après ses 40 ans, Moore a toujours affirmé que des cheveux longs apportaient une jeunesse et une vitalité indéniables à l’apparence d’une femme.
Récemment aperçue en Californie, accompagnée de son chihuahua Pilaf, Moore rayonnait dans un ensemble noir décontracté composé d’un pantalon, d’un t-shirt et d’un pull. Même dans cette tenue simple, elle restait éblouissante, complétant son look avec un sac bandoulière et des lunettes de soleil aviateur. Son aura énergique et sa prestance la font paraître beaucoup plus jeune que son âge.
Fidèle à ses principes de bien-être, Moore prône une alimentation saine, adoptant une approche intuitive de la nourriture : elle mange uniquement lorsqu’elle a faim et cesse dès qu’elle se sent rassasiée. Son régime est basé sur des choix alimentaires équilibrés et nutritifs, sans se restreindre excessivement ni se livrer à des excès.
L’activité physique joue également un rôle clé dans son mode de vie. Enchaînant les séances d’entraînement avec un coach personnel, elle privilégie des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire. La course à pied, la natation, le yoga et la danse font partie de ses activités favorites, et elle consacre parfois jusqu’à trois heures à sa routine de fitness.
En dehors de sa routine bien-être, Moore a célébré un événement mémorable l’année dernière en devenant grand-mère pour la première fois. Sa fille Rumer, née de son union avec l’acteur Bruce Willis, lui a donné sa première petite-fille, Luetta Easley, née le 18 avril 2023.