Ce que révèlent les stries sur vos ongles : un miroir de votre santé
Les stries verticales, souvent appelées rides ou rainures, se dessinent de la base de l’ongle jusqu’à son extrémité. Elles sont particulièrement fréquentes chez les personnes âgées, un phénomène généralement lié au ralentissement du renouvellement cellulaire. En vieillissant, la peau et les ongles produisent moins rapidement de nouvelles cellules, ce qui peut expliquer l’apparition de ces marques.
Cependant, si ces stries s’accompagnent d’autres changements — comme une texture anormale ou une fragilité accrue — elles peuvent être le signe d’un trouble de santé sous-jacent. Par exemple, dans le cas de la trachionychie, une affection qui peut toucher tous les ongles, ceux-ci deviennent rugueux, ternes, cassants, voire légèrement brillants.
L’anémie due à une carence en fer est aussi une cause fréquente des stries verticales. Dans certains cas, les ongles peuvent même prendre une forme concave, dite « en cuillère ».
Quand les lignes deviennent horizontales : attention aux signaux
Les stries horizontales profondes, connues sous le nom de lignes de Beau, sont généralement plus préoccupantes. Elles peuvent signaler une interruption temporaire de la croissance de l’ongle causée par une maladie sévère. Ces lignes ne sont pas anodines : elles peuvent résulter de troubles aigus comme une insuffisance rénale, ou être liées à des traitements lourds comme la chimiothérapie, considérée comme l’une des principales causes selon une étude de 2023.
D’autres facteurs à ne pas négliger incluent :
Certaines infections (comme les oreillons ou des maladies respiratoires),
Des maladies auto-immunes,
Un diabète mal contrôlé,
Une carence importante en zinc,
Des fièvres prolongées,
Des traumatismes physiques.
Par ailleurs, un choc sur l’ongle peut provoquer l’apparition de taches rouges ou brunes sous celui-ci. Mais si ces taches apparaissent sans blessure identifiable et prennent une teinte foncée, noire ou rougeâtre, il peut s’agir d’affections plus graves, telles qu’une endocardite ou, plus sérieusement encore, un mélanome.
Que faire en cas de changements visibles sur les ongles ?
Si vous remarquez une modification soudaine ou inhabituelle de vos ongles, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Dans les cas de blessure mineure, il est parfois possible d’attendre quelques semaines pour voir l’évolution. Toutefois, certains signes exigent une attention médicale immédiate, comme :
Une déchirure irrégulière de l’ongle,
Une coloration anormale accompagnée de douleur,
Un soulèvement ou arrachement de l’ongle,
Des saignements sous l’ongle.
Si ces changements ne sont pas liés à une blessure, une consultation médicale est recommandée. Le médecin pourra effectuer un examen clinique et demander des analyses sanguines ou urinaires pour identifier d’éventuels problèmes rénaux, du diabète ou des carences nutritionnelles.
Soigner la cause pour lisser les sillons
Dans la majorité des cas, le traitement des stries sur les ongles dépend de la cause identifiée. Par exemple, un meilleur contrôle glycémique peut faire disparaître les lignes de Beau chez les personnes diabétiques. Pour les problèmes cutanés comme l’eczéma, des crèmes spécifiques peuvent être prescrites. Une supplémentation en vitamines et minéraux est souvent efficace lorsque les anomalies sont dues à une carence.
Il est toujours conseillé de consulter un dermatologue avant d’utiliser tout produit ou complément, pour éviter d’aggraver la santé de vos ongles.
Prévention et entretien : 7 conseils utiles
Voici quelques gestes simples pour prendre soin de vos ongles au quotidien :
Hydratez régulièrement vos mains et vos ongles.
Évitez les produits chimiques agressifs sans protection.
Coupez vos ongles de manière régulière.
Utilisez une lime douce pour lisser légèrement les irrégularités.
Évitez de ronger ou de décoller vos ongles.
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fer, zinc, vitamines A, C, D et biotine.
Consultez un spécialiste dès l’apparition de changements anormaux.
En résumé
Les stries sur les ongles sont souvent bénignes et liées à l’âge, mais elles peuvent parfois refléter des problèmes de santé plus profonds. Rester attentif aux moindres signes inhabituels et consulter au besoin un professionnel de santé permet d’intervenir rapidement en cas de pathologie sous-jacente.